A Dinâmica da vida.

Vivência de ESCRITA COLETIVA - Com estudantes de teatro do OFICENA,
Cabo Frio - RJ / 2018. Foto: Jidduks

Você sempre preferiu ficar na area de conforto, ela tem seu lado bom, porque nos dá a sensação de que conquistamos algo e estamos vivendo o sabor dessa vitória. No entanto o mundo e a vida são dinâmicos e o milagre acontece todos os dias. Por isso não adianta permanecer por muito tempo cantando vitória em cima de um resultado porque isso não combina com a dinâmica da vida. Aprender, crescer e transformar momentos em possibilidades é a grande força do existir. Tocar no coração e na alma de cada coisa é provocar a transformação necessária para seguir adiante.

Não existe fórmula para fazer isso, qualquer tipo de iniciativa já está te conectando com a transformação. O passo ousado vai te ensinar a caminhar o caminho, porque a boa vontade, quando manifesta, já tem contido, em si, a semente de novas descobertas. Ao fazer sua caminhada em busca da transformação, procure apenas se libertar do medo e busque se conectar com a verdade mais primordial do universo, a de que tudo se move e tudo é dinâmico. Ou seja, já não é mais possível viver dentro de padrões antigos porque vivemos uma nova era, onde a consciência da transformação depende mais de nós do que dos outros. 

Portanto, siga seu caminho e abrace a DINÂMICA DA VIDA!

(Jidduks)

O que você faz é a fonte da sua riqueza e essência.

Aquarela - Lara Rothier - 2017

Hoje você está conectado com um fazer essencial, aquilo que gosta e prefere buscar como possibilidade e luz no seu caminho. Então, seja essencial nessa busca, fazê-la de forma especial, não porque você é diferente dos outros, mas porque essa diferença te aproxima de todos e a grande comunidade humana acaba não existindo sem a tua contribuição.

Por isso é importante colocar a mão na massa e fazer sua vida acontecer. Turbinar seus pensamentos com ideias positivas não basta; procure ser o positivismo, agir com positividade, positivar seus momentos e ir na sutileza de cada momento, transmitindo sua paz, fortalecendo seu trabalho e se conectando com a imensa comunidade que faz o mundo girar.

Seu trabalho tem tudo para dar certo, apenas se conecte com ele e evite o boicote nas tuas ações. Tudo o que vier será importante, com ou sem o resultado que você espera. Mantenha-se aberto aos acontecimentos e veja como tudo pode fluir por outros caminhos que não apenas o da obviedade da sua mente. Jogar suas perspectivas para o universo é admitir que você não pode controlar tudo sozinho. Você perde algumas certezas do ego, mas ganha grandes parceiros celestiais.

Viva o e esplendor de cada oportunidade, e seja feliz.

(Jidduks)

Destrave seu medo.

Rebel Clown Army - 2011 

Você hoje viu um monte de noticias ruins, ficou grudado nas redes sociais e viu de tudo. Inclusive notícias de que o pais vai sofrer um grande apagão e de que o General Mourão vai mandar 70 mil tropas para massacrar a população. Você está com medo, mas certamente não é medo do general e nem medo do desabastecimento. É apenas um medo de ver o quanto a mudança dói. De como é preciso trabalhar duro por uma democracia; do quanto precisamos ter coragem. Coragem pra mudar, coragem pra entender, coragem pra crescer, coragem para se unir, acordar e ir além das bandeiras.

Aproveite este momento para estudar mais sobre democracia, sobre diferenças, mergulhe em si mesmo para despertar outras possibilidades de descobertas e não fique só focando na dor, na guerra, no medo, na raiva. Veja a oportunidade, veja como tudo isso pode gerar uma grande transformação na sua forma de ver o mundo, as pessoas, o contexto em que você está envolvido. Não faça coro com os contentes ou os descontentes, você pode ver além, você pode descobrir algo novo, no meio dessa confusão toda e, talvez a novidade seja a construção da sua nova identidade, seu novo jeito de pensar e a nova forma de encarar suas responsabilidades civis.

Destrave seu medo.

(Jidduks)

Você se dá conta do quão importante é?

Dezenho de Nina Amaral Carneiro - Cabo Frio /RJ

Agora você, talvez esteja aí sentada em estado cataléptico. Repare os móveis da sala, eles estão todos olhando pra você. Um olhar estático e talvez você só tenha eles pra se comunicar. Sua casa tem luz? Você colocou um quadro na sua parede? Como é o lustre? Existem formas baratas de você tornar seu lar, um ambiente luminoso, tranquilo e com muita expansão na subjetividade. A contemplação é uma forma de viver a vida com qualidade. De se acalmar, de pensar além e se auto-descobrir.

Pense que você não está sozinha, atente para sua importância. Para mim você e muito importante, não porque está lendo este texto agora, mais que isso. Temos algo em comum, estamos muito mais próximos do que imaginamos. O que nos separa então? A cultura, certamente, ambientes, companhias, propósito de vida. É óbvio que eu não estou entre as 06 pessoas mais importantes da sua vida e, no entanto, você é muito importante para mim e isto basta.

Vivemos esta dimensão e aqui depositamos nossos sonhos, delírios, invenções e reinvenções. A vida não é mais que esta momento, esta agora, povoado de desejo e busca de oportunidades. Então, crie a sua oportunidade, abra uma folha em branco e coloque sobre ela apenas a manifestação do agora. Você não precisa pensar no que os outros vão ver nesta folha, ela é apenas uma extensão de você e isto não é  pouca coisa. Um auto-retrato dos mundos que povoam seu subconsciente, podem te fazer grandes revelações, mas você precisa despertar para o conceito mágico da vida. 

Talvez você não se dê conta, mas és muito importante para mim.

(Jidduks)

Conquiste sua empatia.

Mandala Hope - De Evelin Martins / RJ

Então você gosta de se comunicar. Mais que isso, você é aquela pessoa que tem ótimas curtidas no Instagran e uma legião de seguidores no Facebook. Teu Whatzapp apita toda hora. Você é feliz, você sorri, você é alegre. Você é a cara do momento. Você exala empatia! Mas isso é empatia? Tem certeza que todas essas curtidas vão se converter em abraços reais, em trabalho, em harmonia em casa? Que tal parar pra analisar isso?

Hoje você cumprimentou e olhou nos olhos da sua melhor amiga? Ou tudo não passou de uma mensagem virtual onde você apenas conferiu a "history" dela e depois esqueceu que podia ter passado na casa dela para convidar prum sorvete. Talvez você esteja querendo entender tudo isso, porque está tão ansiosa ultimamente e reclamando de uma certa "solidão". Você não está só mas se sente sozinha e aí você se pergunta o que deveria fazer para apagar essa sensação horrível que dá aquele "queimor" no peito e te faz sentir-se ansiosa.

Concentre-se na sua glândula pineal, você sabe onde ela fica? Toque sua testa entre o nariz e os olhos com o polegar e em seguida leve o indicador bem no meio da cabeça, onde fica aquele buraco da moleira, ali, bem no centro, no meio do caminho existe a poderosa glândula PINEAL. Se você pensar nela, visualiza-la, você vai relaxar. Respire um pouco e pense nas pessoas que te seguem nas redes sociais. Deseje estar com elas e não exite em dar-lhes um abraço de verdade, quando encontra-las.

Não existe empatia quando não se tem a própria fisiologia do encontro. O abraço real, o toque real, o olhar real, a vida real. Mãos com mãos, sorriso no rosto, sentimento, entrelaçamento. Conquiste sua empatia real, porque é isso que você veio fazer aqui. Entrar em contato com seus pares. Faça isso; se dê isso de presente e, no mais, boas curtidas pra você.
CONQUISTE SUA EMPATIA!

(Jidduks)

A frustração é uma linguagem e toda linguagem é miragem!

Pinturas a Nanquim de Júlia Quaresma 

Então você decidiu que nada deu certo, mas você só está dizendo isso por causa das tuas referências. Para e pensa, o que são referências? A família, os amigos, a casa, o carro e até a igreja. Mas  isso são convenções, sinais que você dá para os outros do que você tem ou não tem. A vida, no entanto é mais do que referência. É melhor mergulhar na essência, olhar o universo e ver como ele acena pra ti, com gratidão. Não adianta ficar sofrendo na mente. O coração quer te levar para lugares mais distantes, neste mundo e o papel da mente é apenas te guiar, por isso você tem que mantê-la calma e seguir outras diretivas, se é que me entendes.

Tá, você vai me dizer que "falar é fácil", mas as coisas são bem mais simples do que parece. O problema é que, se ficares sempre olhando o espelho, você vai ver sempre uma imagem estática, embora você esteja envelhecendo com esses pensamentos aí, dá sempre aquela sensação de bate-e-volta. Não que eu tenha uma solução, mas também tenho refletido muito sobre isso. Será que somos apenas o que os indicadores econômicos dizem que somos? Será que somos os discursos dos capitalistas e dos marxistas? Será que somos a fé dos cristãos, judeus e islâmicos? 

O que é transcendência, dentro do contexto em que nos colocamos? Fica a pergunta. Inclusive porque você tem se sentido meio frustrado e há uma forte ansiedade fluindo da tua alma e do teu corpo. Sugiro um banho de sal grosso, uma dança indígena, molhar uma planta. Você pode simplesmente molhar uma planta e contar para ela o que você está sentindo, isto é uma oração também. Muito do que você está sentindo tem a ver com falta de conexão. Então, conexão é tudo. Aproveite cada momento da sua vida para criar conexão. Aprenda a viver com pouco com o suficiente. Outros espaços vão se abrir na sua mente e outros sentimentos vão povoar o seu coração.

Converse coisas boas com você mesmo e isto te ajudará a livrar-se da frustração. 

A frustração é uma linguagem e toda linguagem é miragem!

(Jidduks)

Esteja atenta e seja feliz.

Sapatos femininos - Foto: Jidduks

Hoje você acordou e ficou se perguntando sobre quais os novos passos que sua vida deve tomar. Escolhas o tempo todo, porém, é bom lembrar que nem tudo depende de você. A vida é recheada de contextos, portanto, sua "leitura de mundo" deve vir antes de uma boa escolha. Não pense que está tudo ruim. Leia as entrelinhas e descubra o segredo, embora, ele não esteja tão oculto assim. Basta olhar bem, no olho do furacão, existem muitas respostas.

Se perguntassem o que você faria para lidar com um mundo em transformação, como seria? Se apoiaria em um poste, abriria uma garrafa de alguma bebida destilada e simplesmente se embriagaria, gerando impotência e alienação na sua consciência, ou simplesmente chamaria os amigos para uma boa reflexão, sem descartar, claro, um bom vinho. 

Não importa como, mas o fato é que você está tomando decisões o tempo todo e a vida não cessa, você só está de passagem. Todos estamos de passagem. Decidir não é algo tão difícil, desde que você se desidentifique. O sofrimento que sentimos, estão muito mais na nossa cabeça, do que no mundo real e, embora a política, a cultura, a família, a escola, tudo isso influencie, é preciso estender o olhar e ver que existem outros mundos, inclusive e até, mundos paralelos. Se fortaleça, vença seus medos.

Busque um sentido pra tudo o que você faz, descubra sua direção e não tenha medo de errar, só então você vai poder sentir o que é "ser livre". A liberdade não é apenas uma questão de ir e vir, liberdade é bem mais que isso. Ser livre é sentar e tomar um cafezinho expresso, sem pressa, sentindo o cheiro do café, antes de degusta-lo. Ser livre é sintonizar em outros canais que não o mesmo, todos os dias. A rotina é a morte, ela te oferece uma falsa segurança, a liberdade está fora da rotina e se encontra nos mundos paralelos. 

Esteja atenta e seja feliz.

(Jidduks)

Você é o que sonha, o que visualiza e o que constrói pra si.

Palhaça Tizinha e Homem Banda - Foto: Ricardo Schmith

Hoje você descobriu algo novo sobre si. Percebeu que sonhar é válido, é perceptível, principalmente se vem acompanhado de uma grande paixão. Realizar, crescer e fazer acontecer. A vida são escolhas, você pode ajustar sua bússola na direção que quiser, mas sempre tenha em mente o fator ecológico. Algo faz todo o sentido quando te faz pulsar e viver melhor, mais ainda, se não prejudica ou cria impacto negativo no mundo ao redor, então, pise no acelerador e faça sua vida acontecer.

Por isso é importante você estar conectado com seus objetivos e metas, indo além, conectar-se com uma visão de "construção de mundo" pra você e para os outros. Não que isso seja algo que te faça sofrer, você não é e nem precisa ser um paladino da justiça. Conexão é o que basta. Ficar focado na melhor pessoa que você pode ser. Dito isso, arregace as mandas e faça seu trabalho. Abrace sua causa com paixão e construa um destino não apenas pra você, mas para o máximo de pessoas que puder afetar com sua expansão de amor.

A vida segue em ciclos, as vezes você está por cima, outras vezes por baixo, mas esta é a dinâmica da existência. Não tenha medo de encarar os momentos, de seguir adiante de escolher o caminho que quer trilhar. No final da jornada, você vai ver que a vida nada mais foi do que uma aventura em que você ganhou experiência, amigos, ilusões e desilusões. 

Você sempre vai ser o fruto de seus maiores pesadelos ou sonhos, então, opte pelos sonhos e se apaixone de verdade.

(Jidduks)

Olhe para o infinito e navegue pelo universo!

Jidduks por Fer Rigon - 2018

Você hoje acordou disposto a flutuar, deixar seu coração mais calmo e seguir fazendo aquilo que te inspira. 

*

Sabe que tem pessoas que vão achar que tua paixão e puro romantismo. Talvez elas não entendam que você está fazendo a sua parte, e buscando voar para além da "Matrix". Abra suas asas e chame isso de paixão, abra seu coração e abrace seus momentos, porque cada um deles, vividos, compõem a sua história. Faça sua própria história e deixe ela fluir no fluxo de tua existência, o resto é caos e desesperança. 

Crie sua realidade para além daquilo que que impuseram a ti. Você não é escravo dos desejos, nem mesmo dos teus sonhos. Tudo na vida só faz sentido se você sentir de verdade, o imenso significado que é, poder ser quem se é. Por isso não fique parado, não tenha medo, reinvente seu dia, sua noite e conecte com quem você quer estar junto. Abrace cada instante de sua vida e deixe o sol brilhar na sua alma, na sua alma, na sua aureola. 

Olhe para o infinito. Olhe além de si e se conecte com o universo.

(Jidduks)

A oportunidade que esperamos para mudar.

Renata Andrade cena do filme "Cidade à Contraluz" - Foto: Jidduks

Você acha que amanhã estará pronto pra mudar e aí, fica pensando no que fazer e como fazer. Sua vida está indo de mal a pior, no entanto, você ainda exibe aquele sorriso especial, que fez de você uma pessoa querida para os amigos. Nas redes sociais, você posta as melhores fotos, todo mundo vai lá e dá uma curtida e faz um elogio, mas qual é a verdade? Só quem sente a dor e a delícia de ser o que é, sabe onde o sapato aperta, de verdade.

A vida é cheia de surpresas; as decisões numa nova vida real e responsável, pode te trazer muita ansiedade e medo. Ás vezes as coisas não dão certo, mas isto não é motivo pra você desistir. Pense nisso, não fique com medo de mudar, apenas viva sua vida e se deixe levar pelo fluxo da transformação. Você sabe que um dia vai precisar abandonar sua área de conforto para abraçar outros horizontes. Ninguém está psicologicamente preparado pra isso, mas quando a realidade se apresenta, você pode se surpreender.

Por isso, não tenha medo, vale a pena outros saltos, reescrever tudo, se reinventar. Porque não? Na verdade, lá no fundo mesmo, teu maior compromisso é com a consciência de ser e estar no mundo, da forma mais ecológica possível. Pense em não fazer mal aos outros e a própria natureza vai colocar a paz no seu caminho, como uma grande possibilidade de desafio e superação. Siga forte, seja resiliente e tenha coragem. 

Afinal, tudo é possível e, tudo pode dar certo.

(Jidduks)

Uma história bem bonita.

Jdduks por Ricardo Schmith - Cabo Frio 2018

Você tem uma história bem bonita pra contar sobre si mesmo, sobre o contexto que vive, viveu. Sentir, respirar e narrar é uma forma de dizer ao mundo para onde você está indo e a que veio. Mas é preciso repensar o conceito de "história bonita", sinta apenas, foque naquilo que você viveu, os momentos e aquele grande desafio. Isto, concentre-se no desafio sei que não foi fácil, sei que você chorou, achou que tudo estava perdido mas, de repente, como a fênix, você ressurgiu das cinzas e esta é a tua história mais bonita.

Tudo o que você conquistou na vida é consequência desta história, deste momento, desta fúria que despertou em ti, num momento em que você já não tinha mais para onde fugir. Saiu da zona de conforto, foi cutucado e instigado até o limite. Talvez você até tenha sentido ódio de alguém, talvez você pense que as pessoas te jogaram naquela situação porque queriam que você perdesse. Mas não foi isso. Aquelas pessoas foram apenas agentes de um contexto ao qual você precisava dizer para si mesmo, anos depois, o quão importante são os desafios da vida.

Por isso, sua história mais bonita, talvez não soe tão bonita assim. Como eu disse lá em cima, é bom repensar o conceito de bonito porque não se abre caminhos apenas com flores e perfumes, é preciso, de algum modo, vencer a fúria do vento, o calor causticante do sol, a violência mais rude da tempestade. A beleza está aí, na tua capacidade de se reinventar, renascer, recriar e pisar o chão do coração com muita energia e fúria.

Pise firme, siga enfrente e conte sua história mais bonita.

(Jidduks)

Desperte a sua realidade?

Tarde em Cabo Frio - Foto: Jidduks

Hoje você ficou chateado porque não percebeu coisas que te disseram e que eram bem óbvias. Por causa disso, você se puniu, e se sentiu a pessoa mais ignorante do mundo. Ficou triste, chateado e se sentiu culpado por não perceber aquilo que todo o mundo percebeu antes de você. 

Mas as coisas não são simplesmente assim. Você pode ter percebido algo que outros não viram, o que talvez esteja faltando é a troca. Será que você é daquelas pessoas que guarda tudo pra si? Não reparte o conhecimento, não estimula o aprendizado ao redor?

Quando não somos capazes de trocar conhecimento e informações com os outros, permanecemos num estado de "ignoramento", ou seja, o mundo ao redor acaba por não se dar conta de nossa presença e praticamente não temos acesso pelo simples fato de que não damos acesso. É importante você perceber que o ato de dar e receber é a mesma coisa, um não vive sem o outro. Faça o bem, troque, conceda e pratique sua empatia.

Ignorar é a melhor forma de ser ignorado. 

Quando você firma sua presença no mundo e acredita piamente que pode mudar as coisas, o simples gesto de tocar o coração do outro com sua presença, sua voz, sua energia, já torna o mundo bem melhor, mais habitável e muito mais seguro. 

Não fique isolado do seu contexto, não finja que não é com você. Faça parte de tudo ao seu redor, na justa medida e a magia do mundo se revelará pra você, de forma bem generosa, talvez até, de um jeito que você jamais esperou.

Desperte a sua realidade!

(Jidduks)

Faça seu trabalho com dedicação e aceite os frutos com gratidão.

Por do Sol visto da Ilha do Japonês - Cabo Frio / RJ - Foto: Jidduks

Você hoje tem um trabalho a fazer que envolverá muita gente. Claro que você vai dar seu melhor, viver este dia, viver este momento ao lado das pessoas que também estão oferecendo o melhor de si para que tudo dê certo. Então, faça o que você tem que fazer. Seja claro e específico, dê tempo para as pessoas entenderem sua proposta e não grite com ninguém. Claro que você também não precisa "tirar onda" de perfeitinho, deixe que as pessoas se aproximem de você e digam como você pode melhorar, mas tome cuidado para que a ansiedade não transforme uma simples crítica numa tragédia grega.

As pessoas agem e pensam diferente de você, apenas isso, porque a vida é feita de cooperação, ninguém é uma usina de completude em si mesmo, então, seja pro-ativo, aceite os outros e eles te aceitarão também. Com amor e dedicação, você conseguirá elevar o moral do seu grupo, dos seus amigos, daqueles que dependem de um bom resultado para transformar seu trabalho e força e energia capaz de melhorar o mundo.

É muito importante que você leve a sério e respeite todas as pessoas, que não faça distinção entre uma e outra, embora, sentimentos complexos possam te dominar em momentos decisivos. Lembre-se, cada ser humano é a soma de pensamentos diversos mas também, muitas alucinações e ilusões quanto ao sentido e momentos da vida, portanto, mal entendidos são fáceis de lidar desde que você pressuponha que existe uma intenção sempre positiva no outro. Trata-lo com competição, indiferença, oportunismo, pode gerar e agregar energias negativas que vão se fortalecer na medida que você vai enfraquecendo. 

Procure dominar o ego, evite exibicionismo e não queira ser melhor que ninguém, assim, você vai poder executar uma boa missão e descobrir, de forma pacífica, o quanto você é merecedor de estar no lugar e viver o momento que está vivendo. Você nasceu para dar certo, apenas aceite isso e deixe que a vida vai te dar o troco, através de cadas sorriso, cada abraço e cada gesto de respeito que virá em sua direção. 

Faça sua parte e deixe que o universo irá atuar no sentido de fazer de você, mais uma pessoa feliz no dia de hoje. Namastê.

Lembre-se você não está só.

Eu à esquerda, ao lado do meu amigo Artur Gomes.
Foto: N. A

A noite está chegando e você irá para a cama, mas por favor, não chore. Não fique triste. Pense em como foi seu dia, quanta coisa bacana você fez. Você reparou o céu? Tava limpo? Azul? Tava com cara de chuva? Havia um belo por do sol? O mais importante é o que você viu e enquanto via, o que você sentiu. No entanto, por algum momento, talvez agora, você esteja se sentindo só. Sem interlocução, e parece que sua vida não tem qualquer sentido. É isso? Mas porque essa preocupação agora? Porque isso é tão importante pra você?

Ah, os outros ne? Até lembrei daquela música do Kid Abelha, que diz "depois de você, os outros são os outros", é apenas uma citação de uma obra musical assim, pra quem parece estar meio sem assunto. Mas eu só estou querendo mesmo é te cutucar, te mostrar que, sim, sua vida faz muito sentido, você não é uma pessoa apagada, os outros se importam com você sim e você, neste momento, está preenchendo o imaginário de muitas pessoas. Pode ter certeza disso. Quem te viu uma vez, não vai esquecer e quem te viu, também quer ser lembrado por você. Você está lembrando dos seus amigos, dos seus parentes? Das coisas e pessoas que realmente fazem algum sentido pra você?

Ligue pra eles, conte o que você sente, conte que está com saudade, ofereça um passeio e você vai se surpreender, vai perceber o valor que seu convite tem e o quanto as pessoas querem estar com você. Pare de se achar chato, pare de se excluir, apenas viva os momentos, apenas curta sua vida e faça dela algo especial pra você e mais alguém. É assim que, aos poucos e cada vez mais, você irá se conectar com o mundo ao seu redor.

Não, você não é um "zéninguém", o mundo tem muita gente, cada um com sua identidade. Você é, no mínimo, uma partícula de Deus, cada sentimento teu, cada respiração sua é uma conexão com o imenso universo, aceite isso, viva isso e corra atrás da tua felicidade.

Abra as portas do teu coração para o mundo e o mundo estenderá muitos braços que irão te acolher nesta vida.

(Jidduks)

Como você acordou hoje?

Viagem no tempo - Texto e foto: Jidduks

Hoje é domingo e você acordou com algum tipo de pensamento. Sondou sua mente e lá estavam eles, emergindo de seu subconsciente; são os pensamentos que irão reger o restante do seu dia se você não muda-los ou aperfeiçoa-los. Isso mesmo, você pode mudar, você pode aperfeiçoar seu modo de pensar. Este fluxo que vem na tua mente acelerada já, no primeiro momento após se levantar da cama, pode estar ligado ao fato de que, ontem, você não fechou bem o seu dia. Não fez a pausa necessária para construir uma ponte entre o mundo e o mundo onírico do sono.

Dormir é despertar para outros mundos, descobri outras frequências da existência. É onde você se conecta com a transcendência. Descansar, entregar seu corpo e deixar que ele navegue pelo universo, ainda que você não lembre, é uma forma de dar um tempo ao corpo físico para conexões com seu corpo imaginário. São as imagens que despertam durante a madrugada do sono que vão te dar a dimensão de como você se locomoverá pelo mundo, no dia seguinte. Portanto, fica a pergunta: Você descansou bem? 

Hoje você acordou e foi invadido pelos primeiros pensamentos do dia e, talvez, você tenha dado continuidade às preocupações do dia de ontem. Pare sua mente já. Feche os olhos por um minuto que seja e, busque lembrar o melhor momento vivido no dia de ontem e traga para agora. Saia daí e beba um copo d'água bem fresca, quem sabe até uma água com limão. Deixe a água deslizar seu corpo internamente, respire pelo diafragma, encha sua barriga de ar. Faça um café, converse com seu cachorro, deixe a mesa pronta e viva o dia de hoje com amor, esplendor e muito ar nos pulmões para, definitivamente, manter seu sorriso em total alerta. 

Você acordou, agora só falta DESPERTAR.

(Jidduks)

Escolha seus pensares, mergulhe na alma e veja outros mundos.

Sim, você está agora em contato com seu interior, passeia pelo íntimo do teu ser e, inadvertidamente, acaba percebendo que mergulhou fundo na dor, no desespero e no medo de ser / estar feliz. Como vai ficar isso? Você tinha nas mãos todo um momento para escolher e, no entanto, optou por sofrer. Como foi que isso aconteceu?

Sua mente, claro, a sua mente foi sendo direcionada para algo que, de algum modo, lhe dá algum prazer secundário. Ah, como é bom sofrer, como é bom se autodestruir, chafurdar na lama da solidão, do medo e deixar-se levar pela impotência, falta de autoestima. Muito bom sentir as lágrimas de vitimização descendo pelo rosto enquanto seu coração arde de dor e solidão.

Claro que você não vai ligar a TV para assistir "A Corrente do Bem", tampouco vai ler "Fernão Capelo Gaivota", isto tudo ficou lá no passado, agora, o que importa é que tudo deu errado na sua vida e que o Brasil, de algum modo e politicamente, acabou. Você está desolado porque todo o seu dinheiro foi drenado, sua cultura, seus sonhos, sua biblioteca, tudo está partido ao meio porque você se perdeu de si. É isso? Não é isso?

Acorda rapá... dá um jeito nestes pensamentos, você não precisa se sentir assim, você não precisa escolher mergulhar fundo nessa dor. Tem algo que a vida pode lhe ensinar e só depende de você. A vida são escolhas e você pode escolher melhor. Que tal um banho de água gelada? Que tal uma limonada suíça? Mas se você for daquelas pessoas sofisticadas, pode simplesmente tomar um porre de wisky e fumar um charuto, não aconselho cubano porque é muito forte. Pense algo, reflita sobre o que tua vida pode se tornar se você levantar o astral, levantar a cabeça. De início você pode salvar uma libélula grudada no teto da casa. Ou então, respirar bem fundo e ter boas lembranças.

Há outros mundos dentro de você, portanto, nada de derrotismo, sei que você pode apostar mais alto e descobrir que tudo faz parte da vida, inclusive um pouco de otimismo, ou até, muito otimismo. É preciso deixar a vida fluir, sem culpa. Há algo que você pode fazer e que não depende de estar sem as condições que você pensa que não tem. Há muito mais a se fazer pela humanidade, pelos bichos. Eleve seu espírito e faça o ritual da vida, enquanto ainda dá tempo.

(Jidduks)

Os pequenos grandes momentos da vida.

Bicicleta e a Mala da Fama - Foto: Jidduks

É assim que, num cruzamento, em plena hora do rush, você encontra amigos. O sorriso vem lá de longe, palmilhando cada centímetro do espaço ao redor, de perto, os sorrisos vão se agigantando e você vê três pares de olhos esbugalhados, e em menos de 30 segundos já começam as gargalhadas, as piadas, as brincadeiras. Tudo flui, alguém tenta falar algo sério mas não se cria, então vem o flerte e em algum lugar está acontecendo o pôr do sol naquele momento exato em que você está sendo feliz com amigos que encontrou por acaso.

Você pode não acreditar mas isso é um privilégio, isto não tem preço, inclusive porque estão acontecendo guerras em todos os continentes. Parece que não existe mais momentos como este, e, no entanto, você os está vivendo. Já parou pra pensar nisso? Percebeu o quantidade de sorrisos que recebeu, a atenção que te deram? Isto não é pouco. É um merecimento, talvez, mas a pergunta é: Você dá valor a tudo isso? Você carrega isso como uma presente ou um peso no coração. Sim, porque dali 5 minutos o mundo pode estar de ponta cabeça, inclusive porque uma notícia ruim pode acontecer. Você pode ser surpreendido pelo fato de que ali, naquele momento, naquele encontro, você viu, na prática, todo o sentido da vida.

Amigos, sorrisos, abraços, flertes... é disso que você precisa e nada mais. As contas vão continuar chegando e talvez você até seja despejado de casa. Mas aquela imagem, aquela cena, não, aquilo vai ficar para sempre na tua memória e é preciso merecer algo como aquilo. Sim, aquilo aconteceu contigo, aquilo não está acontecendo com todo mundo, pense nisso. Você está na cena e quem a está dirigindo? Há algo maior que te ligou àquilo, que te levou até ali. Então, levante-se, seja forte e agradeça, agradeça muito, porque algo assim merece que você saltite e seja feliz.

(Jidduks)

Descubra a linguagem da paz e a paz virá te visitar.

Marcelo Tosta, Fetiche Art - foto: Jidduks

Sim, te calaram tanto, desconfiaram tanto da tua sinceridade que, agora, você não consegue mais conversar com ninguém. Fica constrangido com o teor das palavras, se sente mal quando percebe que está errado e já não deseja mais argumentar sobre nada. 

Aos poucos você vai pedindo silêncio; mas pra pedir isso, você briga com as pessoas e elas brigam com você. A paz almejada, não acontece. Nunca aconteceu. Não acontecera. Você precisa aceitar o fato de que vivemos tempos de guerra, a linguagem da paz é uma utopia e você não está preparado para ela. Ou está?

Que tal da próxima vez ser mais tolerante e tentar entender o outro, e, definitivamente, abrir mão de ser compreendido? Mas talvez as pessoas briguem com você por causa disso. Você sabe que perde muito quando magoa alguém, as pessoas falam pelos cantinhos e espalham coisas a seu respeito. Quando você chega no seu meio social todos vão estar te olhando e você, vai se sentir mal porque tem fama de não saber conversar, não saber ouvir, não saber falar. 

Se perdoe por isso. Vá à praia, observe o vento, veja os pássaros. Agora tem até drone voando no céu. Veja se aquele livro está na prateleira, procure ver os desenhos daquele jovem pintor que passa por você todos os dias. Leia os poemas dos seus amigos do facebook, veja algumas fotos no instagram. Simplesmente aceite que a comunicação é algo incompleto. As palavras são limitadas para expressar sentimentos, então, sinta mais. Fale menos. Ouça mais, escreva mais, sorria mais, e aguarde com amor, o próximo momento. 

Que tal encarar este novo desafio? Vencer a barreira da linguagem bélica e descobrir o que te faz feliz e expressar isso na fisiologia do teu corpo. Apenas isso... ah, sei que você não está bem de grana, mas tome um banho de loja. Fará bem pra você. Levanta-te e anda!

(Jidduks)

Cada um é um e o "um" é de cada um: Signos!

Piracicaba / SP - Num dia de céu bem azul - Foto: Jidduks

Nas mesas de bares, nas escolas, nos cursos de teatro, você está falando do teu signo, de você, de como você funciona e qual teu estilo de vida. Teu elemento, teu jeito de ver as coisas, tua fúria de ser, tua entrega para os momentos esperados ou não. O signo é um oráculo que, muitas das vezes, bate com nossa essência, é algo que transcende as religiões e até as pessoas mais céticas se entregam a esta fugaz interpretação. 

Escrevi estes haicais pra você, para que te identifiques ou não. Uma sensação de que, quando te encontrar por aí, um olhar de cumplicidade talvez brote do teu coração, do meu, do nosso. E assim, nossa vida vá se tornando mais tangível nas coisas simples, na possibilidade mínima da entrega cotidiana, e nada mais.

AQUÁRIO

Pescador de nuvens

ele apenas flutua,

preso no ar.

*

PEIXES

Visão de mundo -

A solidão abissal

do pisciano.

*

ÁRIES

Coração em chamas -

O silêncio no entanto

é um sopro.

*

TOURO

Longe do mar -

Em terra firme

tudo é fúria.

*

GÊMEOS

Voo da águia -

Mas ninguém sabe

onde pousará.

*

CÂNCER

Mergulho na alma -

Mas a saudade jorra

da nascente.

*

LEÃO

Solto na savana -

O leão procura brasa

pra se coçar.

*

VIRGEM

Fincado na terra -

O Camaleão disfarça

sua dor.

*

LIBRA

Pássaro do céu -

Quanto mais alto voa

vê melhor.

*

ESCORPIÃO

Fluxo e fúria -

O vapor mais quente

molha o silêncio.

*

SAGITÁRIO

Transformação -

Labaredas lambem chamas

do coração.

*

CARPRICÓRNIO

Terra arada -

A melancolia traz chuva

no coração.

(Jidduks)

Quem é você, no turbilhão de estrelas?

Sollano Gomez, palhaço Kinôa - Foto: Jidduks

Então você acordou e chovia sem parar, todos os seus planos serão adiados porque você não tinha um plano B. Ligou a TV ou foi para o computador. Passou horas conversando com os "amigos" do facebook, postou fotos no Instagran, dizendo que tava com fome, com sono, com preguiça e o resto de tempo que sobrou, ficou contando as "curtidas". Aí você ficou triste, porque percebeu que todo o seu dia foi trocado por 5 curtidas no post que você tinha certeza que ia bombar! Que decepção.

E agora? Você tem uma corda aí, que tal se matar? Você está começando a ficar deprimido porque seu dia foi improdutivo e você jogou os problemas de ontem para amanhã e o teu "hoje", nada. Apenas ansiedade. É isso? Não é isso? 

Qual a pergunta você tem pra se fazer agora, no momento em que você está aí, pairando nos ares de sua imaginação?

Nessas horas, nada é mais sábio do que a velha frase daquela avó estressada que grita de lá de dentro do quarto "manda esse menino lavar um tanque cheio de roupa"! Sim, a vovó está de saco cheio de ter ver aí, sem fazer nada e você está esperando aquelas curtidas que nunca chegam. Enquanto isso seu gato pede água, o cachorro pede para passear, seus amigos estão todos na escola e no trabalho, então, você só tem um único endereço no teu ser. Você é você, dentro de um turbilhão de estrelas.

Anoiteceu, a chuva passou, o céu esta negro, a luga apareceu e você vê milhões de estrelas, galáxias e suspeita até ter visto um OVNI. Tudo o que a vida tem, neste momento é a sua contemplação, mas, contemplar é bom.

Epílogo.

Você está com sono, vai dormir, chora e se sente infeliz, se depara com sua solidão e você  volta para o computador e lá, você vê uma multidão de gente online, talvez, elas estejam sentindo a mesma coisa que você, talvez, você deva encontrar essas pessoas, ao vivo e à cores, para dizer para elas que esta disponível para fazer coisas diferentes. Isso, faça coisas diferentes. Na vida, tudo pode ser melhor, quando a gente constrói um PLANO B.

(Jidduks)

Qual é sua história?

Alunos de teatro escrevendo um livro coletivo no OFICENA - Cabo Frio.
Foto: Ricardo Schmith

Ter uma boa história pra contar é sempre um caminho maravilhoso para a vida, melhor ainda é ter vivido uma história até aqui, que você sinta orgulho de contar. Nossa vida é cheia de autos e baixos, passamos por situações difíceis e todos nós temos momentos de tristezas e alegrias,  no entanto, só você conhece bem a sua história e se você sente orgulho dela, só você saberá contá-la com todos os ingredientes de um ótimo filme, daqueles que arrancam lágrimas, suspiros e gargalhadas da  platéia. Já parou para pensar nisso? Então, não tenha medo, conte sua história real pra alguém e seja aplaudido de pé.

A memória é nossa maneira de experienciar aquilo que realmente somos, narrar quem somos, para os outros, é uma forma de gerar exemplo e criar empatia, mostrando que sua vida não foi um mar de rosas mas que é cheia de pequenas e grandes vitórias, com direito à expansão da alma e vibração mais profunda das cordas do coração. Quando as pessoas entram em sintonia com você, ouvindo suas palavras acalentadas na forja de sua estrutura emocional mais íntima e profunda, é seu espírito que está saindo de você para encontrar a força e a conexão do universo.

Lembre-se, sua história é, também, seu olhar, seu sorriso, seus gestos e a maneira como você toca, come, sente e troca com a humanidade ao seu redor. A forma como você acaricia seus animais de estimação, a maneira como você estuda, lê e navega na internet. Sua história carrega todo seu mistério, seu delírio, seus pesadelos e sonhos, mas acima de tudo é através dela que o mundo vai, também, narrando tua própria existência. Viver são pequenas costuras num grande retalho que é a vida, e a cada remendo, um belo tapete vai surgindo pelo caminho, enquanto seus pés tocam com suavidade cada centímetro onde pisa.

Siga enfrente, sinta orgulho de ser quem você é.

 (Jidduks)

Desligue o modo guerreiro e acione o modo paz!

Um simples olhar de amor, pode nos conectar com a paz.
Gata Cuíca - Foto: Jidduks

A fúria do coração as vezes se manifesta e sentimos vontade de abrir caminho com os ombros, como o fez Hercules, no estreito de Gibraltar em tempos míticos. Num momento de crises e dificuldades, o modo guerreiro pode acionar a incompreensão e afastamento entre pessoas enquanto o MODO PAZ traz diálogo, afetuosidade e reconstrução de caminhos.

Vivemos tempos em que escolhas ficam turvas, nosso olhar se molda ao fluxo dos acontecimentos externos, mas é no mundo interno que temos que tomar as decisões mais importantes. Porque nosso coração e nossa mente, conectados e em harmonia, vão dar mais sentido a nossas buscas e escolhas.

Parar e pensar no que estamos fazendo, como estamos fazendo e o modo como vamos guiar nossos sentimentos em relação a tudo o que vem de fora, é um dos maiores desafios da vida. A atenção, quando conectada ao MODO PAZ, nos faz voar com placidez e tranquilidade, vendo do alto, tudo o que nos afeta. E é este olhar de águia que irá, sem dúvida, nos afastar do mundo da escuridão, para nos jogar num universo pleno de luz.

Mas o contraste entre claro/escuro, é necessário, lembre-se, um não pode viver sem o outro e a natureza de nossas escolhas mais assertivas, passam por um passeio entre esses dois lados de nossa essência, porém, o lado que alimentarmos mais, é o que vai predominar. A busca de um equilíbrio se faz necessário e este é o grande desafio que temos pela frente. 

Vá sem pressa e busque a sua conexão com a paz.

(Jidduks)